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DESAYUNOS Y MERIENDAS
DESAYUNOS Y MERIENDAS

Fruta o un puñado de frutos secos

Tostas con pan 100% integral:

  • Aguacate, queso feta y especias
  • Tomate, higos, queso y especias
  • Aguacate y tomate
  • Espárragos salteados, requesón y huevo semicocido
  • Tostas de aguacate y huevo

Opciones dulces:

  • Requesón, nueces y miel
  • Yogur/ queso batido con fruta y crema de frutos secos
  • Macedonia o ensalada de frutas
  • Rocas de chocolate con frutos secos
Descarga aquí tu plan
Naturals Body Feeling


Saboreando
Hola soy Maria , soy feliz cocinando, compro en el mercado y además lo comparto en mi Instagram.

productos naturals body feeling
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Lunes Comida
BERENJENAS RELLENAS DE BOLOÑESA DE LENTEJAS
Lunes Cena
SALMÓN CON VINAGRETA DE NARANJA Y MOSTAZA
Martes Comida
PASTA CON VERDURAS ASADAS, PESTO DE ESPINACAS Y BURRATA
Martes Cena
CREMA DE BRÓCOLI Y CALABACÍN CON GARBANZOS ESPECIADOS
Miércoles Comida
LENTEJAS CON PATATAS Y PICADA DE AVELLANAS
Miércoles Cena
FRITTATA MEDITERRÁNEA / ESCALIVADA EXPRESS
Jueves Comida
POLLO A LA PLANCHA CON SALSA DE RICOTTA Y ESPINACAS / PATATAS GAJO CON “MAYONESA” SALUDABLE DE NUECES
Jueves Cena
GRATINADO DE BRÓCOLI Y BECHAMEL DE TOMATE
Viernes Comida
TORTITAS DE CALABACÍN Y QUESO / GAZPACHO DE AGUACATE
Viernes Cena
HUMUUS TRADICIONAL CON CRUDITÉS / ENSALADA DE BURRATA CON HIGOS Y TOMATE.
Sábado Comida
PLUMA IBÉRICA CON CEBOLLAS TIERNAS Y QUESO AZUL
Sábado Cena
TOSTAS CON PESTO DE GUISANTES / CEVICHE EXPRÉS DE BERBERECHOS Y AGUACATE
Domingo Comida
ARROZ MELOSO DE SEPIA, AJOS TIERNOS Y ESPÁRRAGOS
Domingo Cena
CREMA DE PATATA Y HUEVO ESCALFADO
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